apresentar trabalhos em ambientes acadêmicos ou profissionais, conhecer e conversar com pessoas desconhecidas...
O tímido enfrenta grandes desafios e lutas que, muitas vezes, não podemos ver...
Situações que podem parecer simples, para eles, são verdadeiras batalhas.
O que é significativamente marcante no estado de vergonha "normal" que todas as pessoas experimentam eventualmente, é que a pessoa pode se sentir brevemente embaraçada ao começar uma apresentação em frente a um grande publico, mas logo supera esse momento e prossegue normalmente com a sua atividade. A pessoa tímida experimenta a vergonha em um grau muito mais intenso, sendo que esse desconforto pode variar desde um incômodo até a completa paralisação do indivíduo.
O sentimento de vergonha desempenha um importante papel regulador em nossa vida - permitindo-nos avaliar a adequação ou não de alguma ação que iremos executar (Rinaldi, 2010).
Entretanto, se esse sentimento é experimentado com proporção tão grave que a pessoa fica prejudicada em suas ações cotidianas, então ela é considerada como vergonha tóxica. Nesse contexto, a pessoa fica imobilizada, não consegue lidar nem com a enorme pressão que sente internamente, nem com a situação externa - com o que está acontecendo no ambiente.
O ser humano tímido, ou inseguro, sente que não tem recursos internos para manejar as situações de sua vida, assim, vê a si mesmo com muita crítica e auto-reprovação. Essas pessoas são muito sensíveis e bastante desconfiadas, têm medo dos outros ou de qualquer um que represente uma figura de autoridade.
Para ajudar os tímidos, é preciso uma grande dose de paciência e carinho, pois suas conquistas vão acontecendo devagar e aos pouquinhos, é importante ensiná-los que cada pequeno êxito - seja cumprimentar um colega de trabalho ou apresentar-se para uma entrevista de emprego, são passos importantes na direção de seu crescimento pessoal.
Mesmo um elogio sincero pode ser fonte de profundo constrangimento e desconforto, porque eles tendem a não se sentirem compreendidos.
Desmerecer ou exigir demais dos tímidos é uma sentença de morte!
Seja para a relação com a pessoa, seja para aquele pequeno avanço que ele conseguiu...
Se você é, ou conhece uma pessoa tímida, é importante aceitar-se (ou aceitá-lo) assim como é! Afinal, o tímido é alguém que sofre muito, que recorrentemente está impossibilitado de crescer e realizar muitos de seus potenciais porque se sente impedido pela timidez.
Procure ajuda!
O ser humano tímido consegue desenvolver-se muito quando cuida de suas dificuldades.
A vida não precisa se resumir à essa sensação de aprisionamento!
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