domingo, 17 de janeiro de 2016

Terapia - um processo de reconstrução.



Terapia é um lugar para onde vêm as pessoas que tem o coração ferido, machucado ou despedaçado...

É o lugar para onde vêm as pessoas que amaram e não foram correspondidas...

É o lugar para onde vêm as pessoas que tem medo ou estão assustadas...

É o lugar para onde vêm as pessoas que já não têm fé em
si mesmas ou nos outros...

É o lugar para onde vêm as pessoas que já não encontram mais o caminho para acessar suas emoções...

A terapia é o lugar para aqueles que precisam de cuidado, de refrigério, sobretudo é o lugar para aqueles que precisam de receber amor ou de reaprender a amar - a si mesmo ou aos outros. 

O terapeuta é aquele que se dispõe e ajudar a cuidar e juntar os pedaços 
promovendo a esperança de que a vida possa ser melhor...



terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Qual a diferença entre terapia e aconselhamento?

Qual é a diferença entre fazer terapia e ter uma boa conversa de aconselhamento com um amigo ou conhecido?

Ter pessoas próximas e queridas por perto com quem se pode conversar, trocar experiências e receber conselhos é algo maravilhoso e essencial na vida... 

Relações de confiança e intimidade são fundamentais para o desenvolvimento emocional de qualquer pessoa. Então porque procurar um profissional ao invés de um amigo?

Um terapeuta é uma pessoa que estudou muitos anos de sua vida (pelo menos cinco de graduação) e se capacitou (com especializações e mais uma infinidade de cursos e congressos, além de seu próprio processo de terapia e treinamento pessoal) a fim de poder prestar um serviço especializado de ajuda.

Desse modo, por mais gostoso que seja ter uma pessoa como confidente, o trabalho de um psicólogo é diferenciado pela especifidade de sua formação, pois ele detém habilidades e treinamento específico que outros não têm.

De acordo com Jorge Ponciano Ribeiro:

"fazer psicoterapia deixa de ser fruto do acaso, porque o psicoterapeuta, ao longo de sua vida, se preparou para responder adequadamente a este encontro criador: o momento da psicoterapia. Psicoterapia é um momento de arte, de técnica, de ciência. Esta tríade dá garantia de sucesso, continuidade e consistência ao processo de mudança".


Se você precisa de ajuda, não hesite em procurar um psicólogo!

Acredite, ele se preparou por um longo tempo para te receber e cuidar de você...


segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

O que é terapia e para que ela serve?


Terapia, por muito tempo, foi entendido como um tipo de tratamento para pessoas loucas e, infelizmente, esse preconceito ainda é presente em nossa sociedade.
Atualmente essa percepção vêm sendo transformada...

Um grande problema que os seres humanos enfrentam é que:

"as pessoas não sabem mais olhar para dentro de si mesmas e 
se ver como são: imensas, sagradas, plenas de potencialidades.
 É função da psicoterapia colocar a pessoa diante de si mesma, olhando-se sem prevenção, sem desprezo, sem culpa de querer 
ser feliz, mas com amor, orgulho de si mesma, com fascínio e celebração da própria realidade" (Ribeiro, 2009, p. 31).

Assim, terapia nada mais é do que um processo de encontro entre duas pessoas, é um tipo muito especial e específico de relacionamento que tem como objetivo ajudar a pessoa a se conhecer melhor, a descobrir seus potenciais, bem como suas dificuldades, visando ampliar sua consciência para que possa fazer escolhas mais autênticas e tornar sua vida mais significativa para si mesma.

Desse modo, terapia "serve" para qualquer pessoa, seja em um momento de uma dificuldade emocional específica, seja para buscar autoconhecimento e crescimento pessoal...

A terapia ajuda o cliente a perceber se ele têm, de fato, caminhado em direção a seus objetivos ou se têm se afastado de seus projetos, e assim, o possibilita reencontrar o seu caminho ao invés de ficar vagando...

"A função de toda psicoterapia é conectar a pessoa com 
o sentido de sua própria vida" (Ribeiro, 2009, p. 126).




Este blog tem o objetivo de levantar e discutir sobre terapia e temas importantes relativos ao ser humano e pretende ser um espaço de diálogo... Assim, vários temas serão apresentados e quaisquer dúvidas ou sugestões serão muito bem-vindas...

Referência:
Ribeiro, J. P. (2009). Gestalt-terapia de curta duração. São Paulo: Summus.